75-80% людей периодически испытывают боли в спине, вызванные разными причинами, в том числе смещением или скручиванием таза. Для предотвращения заболеваний опорно-двигательной системы рекомендуется делать упражнения на выравнивание таза и укрепление опоры всего организма.